Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 82,65g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Anta Flu Eucalyptus Menthol. Lunch: Haringsalade met sperzieboon en ei, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Rijst met wokgroenten en vegakip, De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille . Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Pompoenpitten Bio, AH Yochurt Kokos Ongezoet, Smaakt Lijnzaad. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|