Mizz098's Logboek, 09 jul 20

41.9 Weekje stilstaan is niet zo erg. als het volgende week maar weer eraf is
94,3 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2020:
1393 kcal Vet: 106,56g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 28,80g.   Ontbijt: De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes,  Komkommer,  Koolhydraatarm omega brood. Diner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom, Yil'driz Allioli, AH Kebab Kipfiletreepjes, AH Gebroken Sperzieboontjes. meer...
2872 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mizz098's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.