joost_van_klink's Logboek, 08 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
79,5 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2020:
1354 kcal Vet: 60,93g | Eiwit: 98,52g | Kolhy: 106,06g.   Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, Banaan, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Lunch: AH Tomaat, John West Tonijnstukken in Water, Campina Monchou, Appel, Salland Ham, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.