Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 23,38g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Lunch: Omelet. Diner: Jumbo Lunchsalade Witte Kaas Houmous, Kipfilet. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Raak Limonadesiroop, Slimpie Ice Tea Perzik, Lidl Zoetjes. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|