Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 94,07g.
Ontbijt: AH Biologisch Wilde Bosbessen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Gebakken Ei, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Bloemkool Rijst, Bertolli Pastasaus Romig, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|