Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 149,36g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 237,21g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일, 버터. Ontbijt: 아보카도, Alpro Sojayoghurt, 방울 토마토. Voor Lunch: 설탕, 에스프레소 커피. Lunch: 계란후라이, 시래기, 고사리나물, 콩나물, 공기밥, 핑크 레이디 사과, 물김치. Na Lunch: Alpro Soya Melk Original, 딸기타르트. Diner: 우유, 에스프레소 커피, 소보로, 양파볶음, 쇠고기볶음. Na Diner: 구워 말린 땅콩 (소금과 같이), Pringles Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|