Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 147,57g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Zonnatura Muesli Proteïne, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Becel Light, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Maizena, Witlof, Sperziebonen. Snacks/Andere: Goudse Kaas, AH Doosjevol Kersen, Douwe Egberts Koffie, Hero Minder Zoet Bosvruchten, AH Biologisch Maiswafels, Wasa Delicate Crackers Sea Salt, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|