Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 199,45g | Kolhy: 118,44g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, AH Kipfilet Naturel, Honig Roerbakmie, Jumbo Volkoren Noodles. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|