Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 127,67g | Eiwit: 50,93g | Kolhy: 74,39g.
Lunch: Haringsalade met sperzieboon en ei, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: AH Salad Bowl Hummus Tabouleh. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Khanum Butter Ghee, GG Vezelrijk Knäckebröd Pompoenzaden, Hero B'tween Kokos & Chocolade, AH Yochurt Kokos Ongezoet, Smaakt Lijnzaad, AH Gebroken Lijnzaad, AH Pompoenpitten Bio. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|