|
Fat% 27.6
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 190,06g.
Ontbijt: Kiwi, Crownfield Fijne Havervlokken . Lunch: Komkommer (met Schil), AH Zaanse Snijder Volkoren, Zwagerman Achterham, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Milbona Skyr Aardbei, Zongedroogde Tomaten, Nautica Gerookte Zalm, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Linessa Roomkaas Light, Combino Volkoren Fusilli. Snacks/Andere: Verkade Meesterbaksels Brosse Brownie, Oreo Choc White, Peren, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Rivercote Melba Toast, Ritter Sport Marzipan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|