askym32's Logboek, 05 jul 20

Hallo,

Ik ben weer terug, hoop dat ik weer wat inspiratie kan opdoen en dat het me weer lukt om af te vallen.
De laatste 2 weken eten we geen brood 🍞in huis.
Ik doe het samen met me dochters kijk wat we bereiken!!
😉 succes iedereen!!
Groetjes....
84 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2020:
526 kcal Vet: 31,58g | Eiwit: 32,15g | Kolhy: 29,87g.   Ontbijt: Flevosap Appelsap, AH Biologische Feta, Groene Olijven, Spiegelei. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Latte Macchiato. meer...
4036 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


askym32's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.