|
Gelukkig wel op de zelfde gewicht gebleven. 🤪
Gisteren was mijn nicht jarig heerlijk gebakje bij de koffie gegeten, wel netjes gebleven met hapjes.
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
248 kcal
|
Vet: 2,78g | Eiwit: 27,42g | Kolhy: 28,71g.
Ontbijt: Water, Lidl Havermout, Lidl Magere Kwark. Lunch: Koffie, Gemengde Sla. meer...
|
gewichtsbehoud
|