Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 42,92g | Kolhy: 174,36g.
Ontbijt: Sweet Cherries , Strawberries , AH Filet American Naturel, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Alpro Soya Light. Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Diner: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lettuce, AH Courgette, Onions , AH Biologisch Rode Paprika, Red Tomatoes (Canned) , Conimex Chinese Eiermie. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 23 minuten, Stretching (Yoga) - 19 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|