Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 136,88g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Katharos Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Lunch: Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Valess Gevulde Filet Milner, Iglo Groente-Idee Italiaans . Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese, AH Gesneden Galia Meloen, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|