Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Havermout, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Lunch: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet. Diner: Champignons, Jumbo Hollandse Roerbakmix, Jumbo Pastasaus Olijf & Tomaat, Jumbo Kipflakes Grillsaus, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kipshoarma. Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange met Macadamia Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark, Appel, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|