Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2013
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Speltbrood, Zaanlander Kaas Jong 48+. Lunch: Lipton Ice Tea Sparkling. Diner: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Caesar Salade Dressing, Oldenlander Wiener Schnitzel, CêlaVita Country Partjes Rozemarijn Zeezout. Snacks/Andere: Magnum Mini Dark Chocolate, Cappuccino, Koekje. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|