bontehond88's Logboek, 07 jul 20

En toen ging t weer fout
61,8 kg Tot nu toe verloren: 51,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2020:
1467 kcal Vet: 91,53g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 66,81g.   Lunch:  Haringsalade met sperzieboon en ei, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner:  Tonijnsalade met Champignons. Snacks/Andere: Smint Black Mint, Melkunie Protein Salted Caramel, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Pompoenpitten Bio, AH Gebroken Lijnzaad. meer...
1659 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.