Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 131,98g.
Ontbijt: Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Kips' Crème Paté , Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Oliehoorn Fritessaus, Aviko Airfryer Frites, Gemengde Sla, Knoflook, Aldi Kipshoarma, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Aldi Pitabroodjes. Snacks/Andere: Peren, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|