|
down a little today.....
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 286,88g.
Ontbijt: Oranges, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Watermelon, Strawberries, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Pink Lemonade (Frozen Concentrate, with Water), Mediterranean Veggie Sandwich on Tomato Basil Bread. Diner: Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Merlot Wine, garlic & herb French bread, Southwest Style Chicken & Pasta. Snacks/Andere: Apple Pie (Two Crust), Dark Chocolate Nuggets with Almond, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|