|
Een weekend vol verjaardagen gehad 😅 Maar zelfs met wat wijntjes op de chips kunnen weerstaan 💪🏻 Hard work pays off
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 166,61g.
Ontbijt: Mymuesli Strawberry Cheesecake, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Thee. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, de Blije Boterham Caramel Stroopwafel Pasta, Hoogvliet Filet Americain Mager, Gwoon Dikke Rijstwafels met Zeezout. Diner: Perfekt Zongedroogde Tomaten, Baktat Couscous, Kipfilet, AH Aspergebroccoli, Jumbo Kookzuivel Light, Uniekaas Parrano Snippers. Snacks/Andere: Oppo Vanilla Pecan Praline, Verkade Witte Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marit.Boere's Gewicht Geschiedenis
|