Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 279,75g.
Ontbijt: AH Volkoren Beschuit, Hardgekookt Ei, Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Krentenbol, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink. Diner: Wiener Schnitzel, AH Pitloze Blauwe Druiven, Spinazie, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Vanille Vla, AH Hollandse Aardbeien. Snacks/Andere: AH Ontbijtkoek, Coca-Cola Coca-Cola Light, Heineken Bier, Thee, Koffie met Melk. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|