SherryeB's Logboek, 24 jun 13

Uh oh..
.up again. :-/
71,2 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 10,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2013:
1767 kcal Vet: 53,70g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 220,55g.   Ontbijt: Peaches, Strawberries, Watermelon, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Diner: Onions, Natural Crumbled Feta Cheese, Real Bacon Bits, Baby Spinach, Linguine Noodles Pasta, Merlot Wine, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Peeled Plum Shaped Tomatoes, Montanara Robust Mushroom Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Natural Crumbled Feta Cheese, garlic & herb French bread, Grape Tomatoes, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Pineapple Sherbet, California Hot Mix, Avocados, Sea Salt Bagel Crisps, Lemonade Drink Mix, Dreamy Clusters - Dark Chocolate. meer...
2161 kcal Activiteit: Zitten - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.