Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 124,89g | Eiwit: 152,54g | Kolhy: 161,70g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Deviled Egg, Sunbeam Hamburger Bun, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Bubba Burger Sweet Onion Burger, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard. Diner: Potato Salad, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken Thigh, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Andere: Guacamole with Tomatoes, Kroger Country Club Crackers, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|