Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 33,01g | Kolhy: 80,48g.
Ontbijt: Menemen Homemade, Zwarte Olijven, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Feta Kaas. Lunch: AH Mini Donut Chocolade. Diner: Grand'Italia Bolognese Saus, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt. Snacks/Andere: Baklava. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Sporten - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|