Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 130,20g | Kolhy: 184,42g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Pindakaas Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, AH Tomaat, Komkommer, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Gesneden Uien, Magioni Cheesy Margherita. Snacks/Andere: Arla Skyr Honing, Mandarijn, Ekoplaza Pompoenpitten, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Whey Perfection Body en Fit Whey Perfection Cherry Summerfruit , Melkan Soja Drink Naturel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Milner 30+ Belegen . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|