Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 136,45g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 272,10g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터, 코코넛오일. Voor Lunch: 방울 토마토, 땅콩. Lunch: Bio+ Karnemelk, Alpro Soya Melk Original, 백설기. Diner: 냉동 딸기, 크림 (절반), 리치 쵸콜릿 아이스크림, 치즈 케이크, 익힌 브로콜리 (생야채), 감자 튀김, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Na Diner: Alpro Amandelmelk, 우유, 에스프레소 커피, 백설기, 부추전. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|