|
en nu volhouden, terug op weg naar beneden
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 30,21g | Kolhy: 193,58g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Naturel, Alpro Blauwe Bosbes Myrtille. Lunch: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, AH Cranberry Granaatappel Fruitspread, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Diner: VICI Surimi Sticks. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Naturel, Rosé, AH Bakkers Speculaas. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|