Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 199,56g.
Ontbijt: Oceansea Zure Haring, AH Zaans Volkoren Brood, Bastiaansen Jonge Kaas. Lunch: Marhaba Kipfilet, AH Zaans Volkoren Brood, Marhaba Kipfilet, AH Zaans Volkoren Brood, Cup-A-Soup Tomaat, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Kastanje, Heinz Sandwichspread Naturel, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Kastanje. Diner: AH Groene Aspergetips, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zeevruchten, Bonduelle Quinoa. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Sinas Light, Mars Mars (45g), AH Sinas Light, AH Sinas Light, AH Sinas Light, Sondey Appel-Kaneel Mini's, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Naturel, Fanta Fanta Zero (Blikje), AH Handsinaasappel, AH Sinas Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|