Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 102,68g | Eiwit: 200,80g | Kolhy: 227,85g.
Lunch: COTO Yogur Firme Descremado , Aceite de Girasol, Huevo, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana. Diner: Tomates, Kale, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Andere: Pan Francés, Mantequilla, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
king_georgear's Gewicht Geschiedenis
|