|
Happy fourth of july weekend!! 3 months of quarantine helps me out
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 129,17g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Light Mayonnaise, Provolone Cheese, Salami, Turkey Breast Meat, Nature's Own Honey Wheat Bread. Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing, Chicken Casserole, Truly Hard Seltzer. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|