Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 119,88g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 48,07g.
Ontbijt: AH Biologisch Kaas Jong 50+, Kerrygold Roomboter, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Koffie, AH Biologisch AH Biologisch Uien. Lunch: Courgette, Alesto Macadamia, AH Biologisch Biologische Groene Pesto, Atkins Penne, Knoflook, Olijfolie, Arla Biologische Kefir, Raw Organic Food Zonnebloempitten. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|