Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 142,52g.
Ontbijt: Philadelphia Sweet Chili Light, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Kipfilet. Lunch: Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold. Diner: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Remia Friteslijn , Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Roerbak Provençaals Roerbak, AH Botersla, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Isey Skyr Aardbei Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|