|
Dit begint ergens op de lijken
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Knackebrod Volkoren . Lunch: Mosterd, Groene Olijven, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkorenbrood. Diner: Eiwit, Jumbo Doperwten, Tzatziki, Aviko Ovenfriet, Plus Paneermeel, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ekoplaza Pompoenpitten, Jumbo Viskruiden, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimberlyvanherk1992's Gewicht Geschiedenis
|