Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 92,67g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 169,53g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Ketchup, Calvé Licht en Romig, AH Hamburger Broodjes, AH Hamburgers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|