Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 99,16g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 207,79g.
Lunch: Kaneel, AH Kokos Rasp, Banaan, AH Chiazaad, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Paranoten, Omelet of Roerei, Perfekt Kipsate, AH Basic Pistolets. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Rinse Appelstroop, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Soja met Vleugje Kokos, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|