|
oké, helemaal zelf schuld, heb me gisteren laten gaan..
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 291,10g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Naturel, Alpro Blauwe Bosbes Myrtille. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Avocado, Bagel. Diner: Margarita, Pina Colada, Tapas. Snacks/Andere: Chocolade Ijs, Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|