Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 35,71g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Water, AH Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker, Thee, AH Filet Americain Ei en Ui. Diner: Frikandel, Aviko Franse Frites, Hellmann's Light Mayonaise. Snacks/Andere: Perziken, Nectarines, Dolce Gusto Cappuccino, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Lezen - 2 uren, breien, haken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|