Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 142,61g.
Ontbijt: Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Halfvolle Koffiemelk, Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Aardappel Wokpartjes, Calvé Licht en Romig, HAK Appelmoes 0%, Garden Gourmet Veggie Spread Paprika, Bonduelle Mexico Melange. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|