Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 258,80g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Buondì Buondì, Mulino Bianco Rigoli. Lunch: Ciliegie, Albicocche, Melanzana, Esselunga Filetti di Salmone , Pastari Tagliatelle ai Funghi . Diner: Mulino Bianco Rigoli, Mulino Bianco Trancino, Mulino Bianco Biscotti Integrali, Nutella Nutella, Latte Scremato. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 1 minuut, Autorijden - 54 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|