dilekelmira's Logboek, 01 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
94,8 kg Tot nu toe verloren: 30,2 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:
992 kcal Vet: 60,58g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 14,88g.   Ontbijt: Omelet of Roerei met Groenten, Zwarte Olijven, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Mayonaise, Nevo Ijsbergsla, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Jumbo Broccolirijst, Radijs, AH Paksoi, Rundergehakt. Snacks/Andere: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dilekelmira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.