Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 41,57g.
Ontbijt: AH Diepvries Frambozen, AH Gebroken Lijnzaad, Tasty Basics Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Nespresso Koffie. Lunch: Nevo Gele Paprika, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Nespresso Koffie, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Radijs, AH Gazpacho, AH Filet Americain Mager, AH Kipfilet (Beleg), Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Pesto Saus, Cherrytomaten, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Veldsla. Snacks/Andere: Nespresso Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Zeeuwse Knabbelbacon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eve_Venn's Gewicht Geschiedenis
|