Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 23,72g | Kolhy: 75,30g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten, Bosbessen. Lunch: AH Komkommer, AH Gemengde Salade, Kappertjes, Feta Kaas. Diner: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Hamburgers (Gekruid). Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Rijstwafels Zeezout, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Bijna 3 kilo al........wauw....wat goed!
02 jul 20 door lid: Clemensm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LidaKoni's Gewicht Geschiedenis
|