Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3097 kcal
|
Vet: 156,70g | Eiwit: 121,94g | Kolhy: 281,63g.
Voor Ontbijt: 버터, 에스프레소 커피, 코코넛오일. Ontbijt: Bio+ Karnemelk, 소보로, Philadelphia Kruiden, 달콤한 빨간피망, Remia Knoflooksaus, 칠리소스, Jumbo Tortilla, 계란후라이, 상추. Na Ontbijt: 갈색 설탕, 에스프레소 커피. Lunch: 약밥. Voor Diner: 에스프레소 커피. Diner: Pringles Paprika, 코코넛오일, 에스프레소 커피, 쌀 과자, 방울 토마토, 살구, 화이트 식사용 와인, Bio+ Karnemelk, 파르마 치즈 (하드), 치즈 소스, 데리야끼 소스, 케첩, 방울 토마토, 표고버섯, 양파, 살치살. Na Diner: 구워 말린 땅콩 (소금과 같이). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|