Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 177,28g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Lunch: Komkommer, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Rode Paprika, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Jumbo Zure Room, Jumbo Ijsbergsla , Jumbo Tortilla Naturel (40g), Kipfilet. Snacks/Andere: Pinot Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|