Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 145,18g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 188,38g.
Lunch: Paranoten, Pecannoten, Blooker Cacao, AH Kersen, Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Chiazaad, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Burratasalade met parmaham, AH Roomboter Gezouten Smeerbaar, AH Excellent Pain de Madeleine. Snacks/Andere: AH Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Leev 100% Speltwafel Volkoren, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Jumbo Abrikozenvlaai , Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Soja met Vleugje Kokos. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|