Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 125,00g | Eiwit: 167,33g | Kolhy: 248,99g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터, 코코넛오일. Voor Lunch: 에스프레소 커피, 방울 토마토. Lunch: Alpro Soya Melk Original, 소보로, 살구, 쇠고기 미역국, 오징어무침, 현미밥. Na Lunch: 소금에 절여 구우 말린 땅콩, 에스프레소 커피, Bio+ Karnemelk. Diner: 코코넛오일, 에스프레소 커피, 타르트, 딸기, 화이트 식사용 와인, 익힌 아스파라거스 (생야채), 호박볶음, 양파볶음, 연어구이. Na Diner: 쌀 과자. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|