Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 46,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 103,26g.
Ontbijt: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Volkoren Basmati Rijst, Mager Gehakt Half om Half, Tomaten, Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|