|
Wilde het eigenlijk niet noteren🤭 maar goed..
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 114,13g.
Ontbijt: Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, LU Cracotte, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Witte Chocolade Pasta, Perfekt Hagelmix, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Rijstwafels Zeezout, Jumbo Halvajam Aardbeien. Lunch: Lidl Verse Geitenkaas Naturel, SPAR Ijsbergsla Slamix, AH Italiaanse Pitten-Croutonmix, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei, Groene Olijven, Avocado, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Mini Worteltjes. Diner: Roerbakken met Kip en Groenten, Witte Rijst. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|