Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 47,34g | Kolhy: 219,06g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Pindakaas, Banaan, AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Hema Smoothie Appel Banaan Mango, Hummus, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Volkoren Brood, Glutenvrij Brood. Diner: Hummus, Bruine Boterham, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Snacks/Andere: Hema Yoghurt Rozijnen. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|