bontehond88's Logboek, 30 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
62,5 kg Tot nu toe verloren: 50,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2020:
1527 kcal Vet: 91,38g | Eiwit: 32,09g | Kolhy: 147,30g.   Lunch: Lidl Chocolade Truffels, AH Banaan, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner:  Mihoen met Surimi en Broccoli. Snacks/Andere: AH Soja met Vleugje Kokos, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. meer...
1730 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.